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2014年10月1日星期三

煮°主食 [台式篇] - 台式香菇滷肉燥

台式香菇滷肉燥




台灣有很多非常出名的美食例如牛肉麵、胡椒餅、台式香腸、鳳梨酥、洪瑞珍三文治、滷肉飯等多不勝數。

大象太太的小姨甥愛吃肉躁飯所以我答應了他待他上學時我會煮一鍋滷肉躁讓他拌飯吃。 肉燥可算是一道台灣流行的菜餚有很多種做法也有很多餐廳提供。大象先生比較喜歡醇厚的古早味道把香菇加進滷肉燥中便能提升這濃郁的香味簡直是完美的配搭喔!

自家製作一鍋台式風味的香菇滷肉燥可存冰櫃食用時可翻熱。也可配上米粉、湯麵和淋上青菜面,簡單方便。如果喜歡多湯肉燥,做時可加多一點水。大家可以自己試著做做看!

材料:
豬肉 600g (切碎)
小香菇 8-10
紅蔥頭 4 
蔥酥 1
水 350ml

調味料:

米酒/ 10ml 
醬油/ 60ml 
醬油膏 3 
麻油 1茶匙
白胡椒粉 少許
冰糖 30g


做法:


1) 紅蔥頭洗淨切碎,香菇浸軟切粒,備用
2) 燒熱油鍋,放入紅蔥頭炒香
3) 下豬肉以中火炒散開至五成熟
4) 加入香菇粒炒豬肉至八成熟
5) 加入玫瑰露及冰糖炒至溶化
6) 加入老抽、醬油膏和麻油炒勻
7) 下油蔥酥和白胡椒粉炒出油蔥香氣
8) 最後下水攪拌,蓋上鍋蓋,以小火煮約45分鐘即可

材料切粒
下豬肉以中火
加入香菇粒
加入老抽、醬油膏和麻油
下油蔥酥
下水攪拌
蓋上鍋蓋煮45分鐘
肉燥拌飯

小貼士:
可加入豆腐乾和熟蛋同時煮成滷豆乾和滷蛋

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